Die Sportvereinigung Röt-Schönegründ biete ab 24.10.2024 von 17.30-19.00 Uhr der Kurs „mit allen Sinnen“ unter der Leitung von Gesundheitsberaterin Ulrike Beeres, Gesundheitsberaterin für ganzheitliche Gesundheit, Fachkrankenschwester.

Übungen zu Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Bewegungsspielen.

Der Kurs möchte eine kleine „Ruheinsel“ bieten und Möglichkeiten aufzeigen, wie wir in unseren individuellen Alltag Atempausen, aber auch Bewegung und Selbstfürsorge einbauen können.